哥哥的修炼手册

本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。

• 更新至20250805期

  地球超新鲜

  孙红雷,李乃文,陈赫,刘宇宁,龚俊,陈星旭,王玉雯,欧阳娣娣

• 已完结，共117集

  妻子的味道

  韩素媛,陈华,朴明秀,李辉宰,卢志勋

• 已完结，共29集

  老大哥(加拿大版)第三季

  Arisa Cox

• 已完结，共8集

  惊笑搞怪秀第一季

  伽塔·马塔拉佐,David Storrs,Kerri J. Baldwin,Opal Littleton

• 更新至20250607期

  花甲少年趣旅行第四季

  安心亚,黄镫辉,蔡秋凤,游安顺,李㼈,郁方,风田,方志友,何笃霖,张秀卿,宋柏纬,孙可芳,伊正,林美秀,陈汉典,黄姵嘉

• 更新至20250804期

  WTO姐妹会

  于美人,胡瓜,曹兰,谢哲青,高伊玲,钟欣愉

• 更新至20250804期

  食尚玩家

  钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立

• 更新至第20250803期

  综艺玩很大

  吴宗宪,林柏昇,黄鸿升

• 更新至第20250803期

  综艺大集合

  胡瓜,贺一航,胡晴雯,许杰辉,杨思敏,谢炘昊,陈秉立,董至成,黄瑜娴,谢忻

• 更新至20250805期

  男生女生向前冲

  余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群

• 更新至20250804期

  小姐不熙娣

  徐熙娣,派翠克

• 更新至20250805期

  爱情保卫战

  赵川

• HD 他们在岛屿写作：新宝岛曼
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